Thérapeute psychocorporel
Praticien Shiatsu
"Parce que parfois comprendre n'est pas suffisant..."
Constat :
- Vous vous sentez déconnectés de votre corps.
- Votre corps vous envoie des messages que vous n’arrivez pas à déchiffrer (angoisse, émotions fortes, stress, trauma).
- Vous avez du mal à identifier vos besoins, voire vous ne vous êtes jamais posés la question de vos besoins.
Explication :
- Nous sommes faits de pensées, d’émotions et de sensations. Force est de constater que parfois comprendre n’est pas toujours suffisant.
- C’est nos sensations corporelles qui nous permettent d’identifier nos besoins (ex : quand j’ai faim, mon ventre gargouille).
Solution :
- En ce sens, je vous propose un espace dans lequel je vous accompagne à être plus en contact et à l’écoute de vos sensations corporelles. Le but étant de rétablir le lien entre corps et esprit. Ceci dans le but de retrouver une harmonie psychocorporelle, votre élan vital et être plus à l’écoute de vos besoins.
Proposition (offre) :
- Je vous propose la thérapie psychocorporelle et le shiatsu.
Therapie psychocorporelle
La thérapie psychocorporelle prend en compte les différents aspects de l’être humain : pensées, émotions et sensations. Elle propose des aller-retours entre corps et esprit et permet d’intégrer dans le corps les prises de conscience grâce à différents outils thérapeutiques tels que : le renvoi corporel, l’exploration des émotions et des sensations, pratiques corporelles.
Ce processus peut s’inscrire comme une thérapie à part entière ou en complément d’une thérapie plus verbale ou cognitive.
M’étant formé à des méthodes thérapeutiques spécifiques au traumatisme (Somatic Experiencing® et NARM®), je vous propose d’explorer les traces limitantes des évènements traumatiques laissées dans votre corps (émotions et sensations intenses, croyances).
En fonction du besoin, je peux être amené à vous proposer le shiatsu comme outil thérapeutique. Exemple : pour les personnes qui ont des difficultés à se détendre.
ShiATSU
Praticien en Shiatsu, ma pratique repose sur les principes de la médecine traditionnelle japonaise visant à rétablir l'équilibre dans le corps.
À travers des pressions manuelles appliquées le long des méridiens d'énergie, je favorise la circulation, la détente ainsi que la réduction du stress.
Mon objectif est de soulager les tensions musculaires, d'améliorer la flexibilité et de stimuler la vitalité.
Le Shiatsu peut également aider à atténuer les douleurs, à renforcer le système immunitaire et à promouvoir le bien-être général.
Chaque séance est personnalisée pour répondre à vos besoins spécifiques, favorisant ainsi une meilleure santé physique et mentale.